Panier (0)
Votre panier est vide.

Essentrics®

Mars 2021 - Essentrics® en DOUCEUR - LUNDI 10h15 (Zoom en direct) > 15% de RABAIS vs achat à l’unité

N.B. Si vous avez des douleurs ou une condition particulière, je vous invite à m'écrire afin que je vois avec vous les adaptations et/ou éléments à prendre en considération dans votre entraînement. L'objectif étant de bouger dans le respect de son corps afin que celui-ci puisse ressentir tous les bienfaits de votre séance!
centredesantemartel@hotmail.com

*** Un lien vous sera envoyé par courriel pour suivre vos cours en direct.***
Svp, veuillez ouvrir votre séance zoom quelques minutes avant votre séance afin d'éviter que l'instructeur ait à vous accepter durant .

Essentrics® en douceur est un entraînement doux et sans impact pour les articulations dont l'intensité est ajustée par le participant.

Les exercices Essentrics® favorisent l'amélioration :
- de la force et du tonus musculaire;
- de la posture et de l'équilibre;
- de la flexibilité et de l'amplitude de mouvement;
- de la circulation sanguine;
- de la prévention et de la récupération des blessures musculaires et articulaires.

Essentrics® en douceur est l’entraînement idéal pour les personnes du troisième âge, ayant des douleurs musculaires ou articulaires ou ayant eu une période de sédentarité prolongée.

Essentrics® favorise la prévention et la rééducation des blessures causées par un déséquilibre des chaînes musculaires.

Au plaisir de vous faire découvrir cet entraînement qui fait TELLEMENT de BIEN!

Session : 51.00$
À la carte : 15.00$
Les inscriptions sont fermées puisque la session est complète.
Horaire
Instructeur
Places disp.
Durée
Prix à la carte
Mars 2021
Lundi 01 Mars - 10 h 15
Valérie Martel
98
55 min
15.00$
Lundi 08 Mars - 10 h 15
Valérie Martel
97
55 min
15.00$
Lundi 15 Mars - 10 h 15
Valérie Martel
97
55 min
15.00$
Lundi 22 Mars - 10 h 15
Valérie Martel
97
55 min
15.00$
Horaire
Durée / Place disp.
Prix à la carte
Mars 2021
Lundi 01 Mars - 10 h 15
Durée
55 min
Prix à la carte
15.00$
Instructeur
Valérie Martel
Place disp.
98
Lundi 08 Mars - 10 h 15
Durée
55 min
Prix à la carte
15.00$
Instructeur
Valérie Martel
Place disp.
97
Lundi 15 Mars - 10 h 15
Durée
55 min
Prix à la carte
15.00$
Instructeur
Valérie Martel
Place disp.
97
Lundi 22 Mars - 10 h 15
Durée
55 min
Prix à la carte
15.00$
Instructeur
Valérie Martel
Place disp.
97